Jump to content
Cover for Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande
Isbn: 978-87-2646-866-3
Publisher: Saga Egmont
Category:
Medicine & Health
Accessible since: June 2020
Narrator: Kerstin Weman Thornell
Length: 4 hours 48 minutes

Audiobook

Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande

Klimakteriet är en naturlig del av livet, men länge har just den här perioden av kvinnors liv legat höljt i dunkel och varit omgärdat av myter och okunskap. Detta leder i många fall till ångest och oro.

I 'Livet med klimakteriet' ges ett nytt och positivt perspektiv. Här upplyser Katarina Woxnerud om vad som händer både mentalt och fysiskt när kvinnokroppen går in i en ny fas. Och blandat med personliga berättelser ges råd om kost och träning för att du på bästa sätt ska kunna ta hand om din nya kropp.


Katarina Woxnerud är legitimerad naprapat och har arbetat med träning och utbildning i 30 år. Hon har publicerat 19 böcker och ett 15-tal träningshäften. Tillsammans med Mary-Lou Richards Nilsson driver hon även Hela Kvinnans Klinik, som fokuserar på kvinnors hälsa under hela livet.

Listen to sample
Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Smartphone