Ljudböcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för 70 är det nya 50](https://images.axiellmedia.com/cover/1198507/1198507_10717773.jpg?height=160)
70 är det nya 50
"Rädd för att åldras? Läs den här boken. Här staplas bevisen för ett lyckligt åldrande." Amelia Adamo "Ingmar Skoog har den sällsynta förmågan att göra de stora och svåra frågorna ...
![Omslagsbild för Den moderna kärleken](https://images.axiellmedia.com/cover/1197673/1197673_10671098.jpg?height=160)
Den moderna kärleken
Upptäck kärlekens fascinerande resa genom tiderna i Den moderna kärleken av Mats Hilte. Från 1100-talets hänförelse till dagens digitala era tar boken med dig på en spännande resa ...
![Omslagsbild för Buffésex – Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT](https://images.axiellmedia.com/cover/1194994/1194994_10770983.jpg?height=160)
Buffésex – Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT
De flesta som söker hjälp med sitt sexliv eller funderar på vad mer som skulle kunna vara möjligt kring sex har sin egen unika kombination av längtan och svårigheter. Tänk om det f ...
![Omslagsbild för Pojken från Arbrå](https://images.axiellmedia.com/cover/1193471/1193471_10444180.jpg?height=160)
Pojken från Arbrå
”Samma intimitet finns överallt i denna märkliga, ärliga och rätt härliga bok. Jag tycker mycket om den.” – Jens Liljestrand, ExpressenPeter Stormare skildrar tiden på Scenskolan, ...
![Omslagsbild för Fakta om cancer](https://images.axiellmedia.com/cover/1190509/1190509_10535129.jpg?height=160)
Fakta om cancer
Cancer är en sjukdom som någon gång under livet drabbar en av tre personer i Sverige. I den här boken förklaras hur cancer uppstår i kroppen och vilka behandlingar som finns. Annat ...
![Omslagsbild för Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal](https://images.axiellmedia.com/cover/1188435/1188435_10216333.jpg?height=160)
Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal
Hur får man ett barn som sitter fast i anorexins klor att vilja välja ett liv som frisk? Hur resonerar man med en person som verkar ha tappat all logik kring mat och träning? Här m ...
![Omslagsbild för Jag ska klara det här](https://images.axiellmedia.com/cover/1183010/1183010_9868328.jpg?height=160)
Jag ska klara det här
”Jag ska klara det här är den bok jag själv hade behövt under min cancerresa. Så naken, så ödmjuk, så tänkvärd och mycket känslosam. Extra betyg för att boken är lättläst och pedag ...
![Omslagsbild för Livmodern](https://images.axiellmedia.com/cover/1177574/1177574_9600445.jpg?height=160)
Livmodern
Vi har alla börjat våra liv inuti en – men hur mycket vet vi egentligen om den, livmodern? För att sammanföra medicinsk historia, vetenskapliga upptäckter och journalistiskt grävan ...
![Omslagsbild för Din ekonomi: Så klarar du kriser och tryggar framtiden](https://images.axiellmedia.com/cover/1176762/1176762_9558839.jpg?height=160)
Din ekonomi: Så klarar du kriser och tryggar framtiden
EXPERTERNA TIPSAR: SÅ TAR DU DIG GENOM KRISEN Äntligen en ekonomibok som kan förklara hur privatekonomin hänger ihop med världsekonomin och som tar hänsyn till ålder och kön. DIN ...
![Omslagsbild för Unelmaero](https://images.axiellmedia.com/cover/1170310/1170310_9385536.jpg?height=160)
Unelmaero
Ismo ja Angelika Leikola palaavat Amerikkaan Suomessa vietetyn koronavuoden jälkeen - tällä kertaa eronneena parina. Vaikka eropäätös on yhteinen ja tarpeellinen, tuo se mukanaan u ...
![Omslagsbild för Omgiven av energitjuvar](https://images.axiellmedia.com/cover/1166253/1166253_9207529.jpg?height=160)
Omgiven av energitjuvar
Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...
![Omslagsbild för Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare](https://images.axiellmedia.com/cover/1156070/1156070_10637340.jpg?height=160)
Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och le ...
![Omslagsbild för Självhjälp för hälsoångest och hypokondri](https://images.axiellmedia.com/cover/1154410/1154410_8656617.jpg?height=160)
Självhjälp för hälsoångest och hypokondri
Har du en överdriven oro för att drabbas av en allvarlig sjukdom eller har du en övertygelse om att du redan är drabbad? Letar du efter sjukdomstecken på din kropp, till exempel kn ...
![Omslagsbild för Överlista smärtan](https://images.axiellmedia.com/cover/1140913/1140913_10645881.jpg?height=160)
Överlista smärtan
Är du en av de två miljoner svenskar som lider av långvarig smärta? Kanske har du gång på gång sökt hjälp inom vården, men känt dig ensam och misstrodd när du fått höra att det int ...
![Omslagsbild för Till de döda](https://images.axiellmedia.com/cover/1140894/1140894_10528121.jpg?height=160)
Till de döda
Han ska vara borta i drygt en vecka. Jag öppnar kalendern och gör ett kryss över dagens datum. Åtta dagar ska jag klara, jag ska bevisa det för mig själv. Jag är på väg att glida i ...
![Omslagsbild för Lyckan inom dig](https://images.axiellmedia.com/cover/1139308/1139308_8121764.jpg?height=160)
Lyckan inom dig
För de allra flesta är Tina Turner en legendarisk sångerska och skådespelerska, men få vet att hon också praktiserar buddism sedan nästan femtio år. Det här är hennes personliga be ...
![Omslagsbild för Allt ingen sa](https://images.axiellmedia.com/cover/1134107/1134107_202105050023.jpg?height=160)
Allt ingen sa
Många drömmer om en karriär inom elitidrotten. Men för att ta sig dit krävs mer än talang och driv. I Allt ingen sa berättar fotbollsspelarenRichard Magyar en historia från omklädn ...
![Omslagsbild för Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag](https://images.axiellmedia.com/cover/1126214/1126214_202103160937.jpg?height=160)
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner m ...
![Omslagsbild för Frihet – att leva sin längtan](https://images.axiellmedia.com/cover/1123098/1123098_6871052.jpg?height=160)
Frihet – att leva sin längtan
Ingen kan bättre skriva boken om frihet än Malin Berghagen. Hon antog nämligen utmaningen själv att skapa sig ett liv i frihet. På riktigt. Genom att befria sig från invanda mönste ...
![Omslagsbild för I Can Make You a Star – inspiration, handfasta råd och kreativa övningar](https://images.axiellmedia.com/cover/1122477/1122477_6804165.jpg?height=160)
I Can Make You a Star – inspiration, handfasta råd och kreativa övningar
Hon har arbetat med flera av de allra största popstjärnorna och ännu fler nervösa nybörjare med artistdrömmar. Men Nikki Aminis debutbok handlar inte om hur du når framgång på musi ...
![Omslagsbild för Vägen till att leda mig själv](https://images.axiellmedia.com/cover/1122096/1122096_6734373.jpg?height=160)
Vägen till att leda mig själv
TANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Dä ...
![Omslagsbild för Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd](https://images.axiellmedia.com/cover/1115234/1115234_9671991.jpg?height=160)
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epi ...
![Omslagsbild för Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet](https://images.axiellmedia.com/cover/1112468/1112468_10654193.jpg?height=160)
Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir ...
![Omslagsbild för Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande](https://images.axiellmedia.com/cover/1108285/1108285_202011250935.jpg?height=160)
Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande
Klimakteriet är en naturlig del av livet, men länge har just den här perioden av kvinnors liv legat höljt i dunkel och varit omgärdat av myter och okunskap. Detta leder i många fal ...
![Omslagsbild för Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)](https://images.axiellmedia.com/cover/1107606/1107606_6252987.jpg?height=160)
Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...