Ljudböcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för Vänta barn / Lättläst](https://images.axiellmedia.com/cover/1056938/1056938_202104280109.jpg?height=160)
Vänta barn / Lättläst
Att vänta barn är spännande. Ett nytt liv växer i dig. I den här boken får du lära dig mer om hur du bäst tar hand om barnet i magen.Här står bland annat om vilken mat som är nytti ...
![Omslagsbild för Hitta din känslostyrka](https://images.axiellmedia.com/cover/1056563/1056563_202104281036.jpg?height=160)
Hitta din känslostyrka
Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ...
![Omslagsbild för Låt bönor förändra ditt liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1056194/1056194_202104280433.jpg?height=160)
Låt bönor förändra ditt liv
Var elfte vuxen lever idag med diabetes. Ett allt vanligare behandlingssätt är att äta mindre kolhydrater och mer fett. Här introduceras en ny lågkolhydratmat med tillägg som också ...
![Omslagsbild för Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop](https://images.axiellmedia.com/cover/1054890/1054890_202104280159.jpg?height=160)
Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket. I denna bok guida ...
![Omslagsbild för Jag och du / Lättläst](https://images.axiellmedia.com/cover/1052964/1052964_202104280806.jpg?height=160)
Jag och du / Lättläst
Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens?I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relati ...
![Omslagsbild för Jag och du / Lättläst (arabiska)](https://images.axiellmedia.com/cover/1052909/1052909_202104280925.jpg?height=160)
Jag och du / Lättläst (arabiska)
Hur flörtar man sjyst? Hur blir man ihop? Vad är mens?I den här boken ställer ungdomar frågor och berättar själva om sina liv. Här kan du läsa om hur kroppen fungerar och om relati ...
![Omslagsbild för Sov gott: Somna lättare och sov bättre](https://images.axiellmedia.com/cover/1052742/1052742_202104280657.jpg?height=160)
Sov gott: Somna lättare och sov bättre
Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken v ...
![Omslagsbild för Hjärnskap : för tonårshjärnan](https://images.axiellmedia.com/cover/1052548/1052548_202104281354.jpg?height=160)
Hjärnskap : för tonårshjärnan
Har du funderat över varför inget verkar fastna i minnet när du sitter och pluggar? Eller varför du känner dig okoncentrerad, stressad och får utbrott ibland? Kör det ihop sig med ...
![Omslagsbild för Den stora teorin](https://images.axiellmedia.com/cover/1051909/1051909_202104280221.jpg?height=160)
Den stora teorin
Finns det recept på framgång? Ja, jag hävdar att det finns det. Oavsett vad det gäller kan du nå framgång i livet genom att följa redan givna fotspår som tar dig dit du önskar. För ...
![Omslagsbild för Tillsammans är det nya själv](https://images.axiellmedia.com/cover/1051073/1051073_202104280524.jpg?height=160)
Tillsammans är det nya själv
Familjen har blivit ett samlingsnamn för vardagspussel, planering, dåligt samvete och långa listor med måsten. Allt i en enda stor stress för att få till stånd lite egentid. Men tä ...
![Omslagsbild för Det är en sak jag måste berätta ... Att bli hel igen efter otrohet](https://images.axiellmedia.com/cover/1050993/1050993_202104280452.jpg?height=160)
Det är en sak jag måste berätta ... Att bli hel igen efter otrohet
Innan jag berättar vill jag att du ska veta att jag älskar dig. Jag har alltid älskat dig och vill leva hela livet med dig. Men jag har gjort någonting fruktansvärt, mitt livs stör ...
![Omslagsbild för I skuggan av sommaren](https://images.axiellmedia.com/cover/1050990/1050990_202104280337.jpg?height=160)
I skuggan av sommaren
"Du får gärna ta med dig någon, om du vill. En anhörig eller nära vän." Utanför fönstret pågår det vanliga livet. Det som handlar om sommar, bad, båtar, glasstrutar och utomhusserv ...
![Omslagsbild för Monster](https://images.axiellmedia.com/cover/1050293/1050293_10584515.jpg?height=160)
Monster
Hans Youtubekanaler har sammanlagt över en miljon prenumeranter. På Instagram följs han av mer än 800 000 personer. Hans musik slår lyssningsrekord på Spotify. Joakim Lundell, tidi ...
![Omslagsbild för Konsten att sova](https://images.axiellmedia.com/cover/1043787/1043787_202104280854.jpg?height=160)
Konsten att sova
Sömnen påverkar hela ditt liv... Har du sovit tillräckligt i natt? Vad händer med oss när vi inte sovit bra? Och vad kan du göra för att förbättra din sömn? Om du känner dig trött, ...
![Omslagsbild för Stark som en björn snabb som en örn](https://images.axiellmedia.com/cover/1043006/1043006_10622035.jpg?height=160)
Stark som en björn snabb som en örn
Träning (fast kul)Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quin ...
![Omslagsbild för Den som hittar sin plats tar ingen annans](https://images.axiellmedia.com/cover/1042724/1042724_202104281341.jpg?height=160)
Den som hittar sin plats tar ingen annans
Hur hittar man sin plats? Hur vet man att man hamnat rätt? Författaren, sommarprataren och pastorn Tomas Sjödin söker efter svaren åt oss. Fram växer en hoppfull berättelse om rät ...
![Omslagsbild för Livet enligt Dagny : i huvudet på en 104-åring](https://images.axiellmedia.com/cover/1042322/1042322_10586471.jpg?height=160)
Livet enligt Dagny : i huvudet på en 104-åring
Möt Dagny Carlsson, över hundra, pigg och frisk och världens äldsta bloggare! När Dagny var 99 år gammal anmälde hon sig till en datakurs. Då tog livet en ny vändning.Här berättar ...
![Omslagsbild för Från depp till pepp!](https://images.axiellmedia.com/cover/1042308/1042308_202104280925.jpg?height=160)
Från depp till pepp!
Många drabbas i dag av återkommande perioder av nedstämdhet och depression och över en halv miljon svenskar använder antidepressiva mediciner. Men det finns mycket man kan göra sjä ...
![Omslagsbild för Som Zlatan fast bättre](https://images.axiellmedia.com/cover/1041715/1041715_202104280700.jpg?height=160)
Som Zlatan fast bättre
Femtonåriga Simons dröm är att en dag bli den bästa fotbollsspelare som världen skådat. Han vill bli som Zlatan, fast bättre. När han får den efterlängtade platsen på fotbollsgymna ...
![Omslagsbild för Ibland mår jag inte så bra](https://images.axiellmedia.com/cover/1041132/1041132_10561022.jpg?height=160)
Ibland mår jag inte så bra
Årets bäst säljande fackbok 2016!Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 oc ...
![Omslagsbild för Vad ska en flicka göra? : konsten att vara riktigt rädd](https://images.axiellmedia.com/cover/1041131/1041131_10564426.jpg?height=160)
Vad ska en flicka göra? : konsten att vara riktigt rädd
"Någon gång under mitt fyrtiosjätte år fick jag för mig att jag skulle skriva en bok om att åldras med värdighet. Om att växa upp, få barn, skaffa ett jobb och bli gammal. Livet i ...
![Omslagsbild för Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna](https://images.axiellmedia.com/cover/1039626/1039626_10584079.jpg?height=160)
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...
![Omslagsbild för 12 steg till ett skönare mammaliv](https://images.axiellmedia.com/cover/1039436/1039436_202104280811.jpg?height=160)
12 steg till ett skönare mammaliv
Jaså, går inte vardagen ihop för dig heller? Har du inte sovit en hel natt på flera år? Får du dåligt samvete så fort du går utanför dörren? Att vara mamma och samtidigt få ihop al ...
![Omslagsbild för Djävulsdansen - bli fri från medberoende](https://images.axiellmedia.com/cover/1031277/1031277_202104281334.jpg?height=160)
Djävulsdansen - bli fri från medberoende
Boken Djävulsdansen är en bok för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, enormt och sti ...
![Omslagsbild för Jag känner mig arg / Lättläst](https://images.axiellmedia.com/cover/1028580/1028580_202104281117.jpg?height=160)
Jag känner mig arg / Lättläst
En lättläst bok om ilska.En del människor blir arga lätt. Andra kan inte bli arga.Att kunna bli arg är nyttigt. Ilskan hjälper dig att kunna säga nej till saker du inte vill göra.H ...