Jump to content

Audiobooks / Medicine & Health


Cover for Blåmärken får vi alla
Audiobook

Blåmärken får vi alla

Är det rimligt att ett barn ska tvingas bo med en dokumenterat våldsam förälder? Varför tar socialtjänsten ofta förövarens parti och struntar i barnperspektivet? Är tillgången till ...


Cover for Pojken från Arbrå
Audiobook

Pojken från Arbrå

”Samma intimitet finns överallt i denna märkliga, ärliga och rätt härliga bok. Jag tycker mycket om den.” – Jens Liljestrand, ExpressenPeter Stormare skildrar tiden på Scenskolan, ...


Cover for Vanliga människor : Autistens guide till galaxen
Audiobook

Vanliga människor : Autistens guide till galaxen

- Jag är autistisk. Det betyder att människor omkring mig har ett funktionssätt som får dem att säga saker de inte menar, strunta i överenskommelser, misslyckas med att hyperfokuse ...


Cover for Jag ska klara det här
Audiobook

Jag ska klara det här

”Jag ska klara det här är den bok jag själv hade behövt under min cancerresa. Så naken, så ödmjuk, så tänkvärd och mycket känslosam. Extra betyg för att boken är lättläst och pedag ...


Cover for Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
Audiobook

Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar

"--- hennes prosa rör sig dansande lätt kring det allvarstyngda ämnet." Psykologtidningen  "Boken fyller en central funktion för ökad förståelse och kunskap för att synliggöra ätst ...


Cover for Sluten
Audiobook

Sluten

"Författarna har ställt de rätta frågorna och tålmodigt inväntat svaren. --- Alla som sysslar med idrott borde läsa 'Sluten'."DN "Sluten är en berättelse som frimodigt och öppet be ...


Cover for Förbered dig inför din förlossning
Audiobook

Förbered dig inför din förlossning

Förbered dig inför din förlossning - Med hjälp av andning, avslappning och mental träning Det mesta går inte att styra över eller påverka när det gäller graviditet och förlossning. ...


Cover for Omgiven av energitjuvar
Audiobook

Omgiven av energitjuvar

Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...


Cover for FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation
Audiobook

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

Känner du dig mentalt trött? Kämpar du för att komma igång efter en sen kväll? Letar du efter en naturlig terapi för att ersätta koffein? Oavsett hur trött du är, kommer vårt progr ...


Cover for Värsta bästa hälsan
Audiobook

Värsta bästa hälsan

För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta s ...


Cover for Övningar för dig som är stressad och trött
Audiobook

Övningar för dig som är stressad och trött

Övningsbok.”Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter en ...


Cover for Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv
Audiobook

Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv

Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att ...


Cover for Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
Audiobook

Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan ...


Cover for Överlista smärtan
Audiobook

Överlista smärtan

Är du en av de två miljoner svenskar som lider av långvarig smärta? Kanske har du gång på gång sökt hjälp inom vården, men känt dig ensam och misstrodd när du fått höra att det int ...


Cover for Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Audiobook

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har ...


Cover for Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Audiobook

Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner m ...


Cover for Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
Audiobook

Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin

Käytännöllisiä vinkkejä tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan ja parempaan oloon!Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ...


Cover for Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
Audiobook

Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

Den här ljudboken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet – hela livet! Ljudboken vänder sig framförallt till dig som är 55 och den är skriven av två ledande ...


Cover for Vägen till att leda mig själv
Audiobook

Vägen till att leda mig själv

TANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Dä ...


Cover for Sister on Borrowed Time
Audiobook

Sister on Borrowed Time

In November 2005 a young woman, Margaret, dies of leukemia. In this moving and personal book Margaret’s sister, the journalist and writer Anna Bridgwater, tells about the years lea ...


Cover for Narsisti
Audiobook

Narsisti

Narsisti piinaa lähipiiriään ja viranomaisiaKokeneen asianajajan kertomuksia siitä, miten narsisti voi tehdä uhriensa elämästä helvettiä.Narsistisesti häiriöiset ihmiset työllistäv ...


Cover for Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid
Audiobook

Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid

I en värld som härjats av en pandemi är vår förmåga att känna glädje vara viktigare än någonsin. Alla kan vara lyckliga och alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man ...


Cover for Bemötandekoden
Audiobook

Bemötandekoden

Har du träffat en negativ person som dränerat dig på energi? Råkat ut för missförstånd och undrat vad som hänt? Eller hört folk säga: ”vi måste ju kunna prata som vuxna människor o ...


Cover for Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Audiobook

Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Cover for En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa
Audiobook

En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa

I ”En annan framtid” får läsaren följa med på Weeping Willows-sångaren Magnus Carlsons personliga och inspirerande hållbarhetsresa mot ett klimatsmartare liv. Alla behöver lägga om ...