Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Konsten att få mentala superkrafter
Ljudbok

Konsten att få mentala superkrafter

I tidigare böcker har Henrik Fexeus lärt oss allt om hur vi med medvetna och omedvetna signaler påverkar varandra. Nu riktar han för första gången blicken inåt mot våra egna hjärno ...


Omslagsbild för Det blir alltid som man tänkt sig
Ljudbok

Det blir alltid som man tänkt sig

“Jag hade tänkt skriva en bok, men fick inte till det. När jag såg Malte den där morgonen visste jag precis hur boken skulle vara. Jag fick ett klart tydligt mål som jag visualiser ...


Omslagsbild för Varför hatar män kvinnor som älskar dem?
Ljudbok

Varför hatar män kvinnor som älskar dem?

Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till ...


Omslagsbild för Upptäck och skydda dig mot energitjuvar: På två timmar
Ljudbok

Upptäck och skydda dig mot energitjuvar: På två timmar

Finns det någon i din närhet som får dig att bli oförklarligt trött och må dåligt? Som dränerar dig på energi och ork? Här lär socionomen och samtalsterapeuten Ingalill Roos dig at ...


Omslagsbild för Bli fri från perfektionism: På två timmar
Ljudbok

Bli fri från perfektionism: På två timmar

Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig tipsen och råd ...


Omslagsbild för Öka din sociala kompetens: På två timmar
Ljudbok

Öka din sociala kompetens: På två timmar

Hur blir man någon som andra tycker om, lyssnar uppmärksamt på och får förtroende för? I "Öka din sociala kompetens" ger beteendeexperten Henrik Fexeus dig verktygen du behöver för ...


Omslagsbild för Älska dig själv - ännu mer!
Ljudbok

Älska dig själv - ännu mer!

Det är vårt ljus, inte vårt mörker som skrämmer oss mest. Vi behöver våga älska oss själva innerligt och fullt ut. Det är inte negativ egoism. Det är grunden för att må bra i livet ...


Omslagsbild för Koka makaroner : Om att bli pappa
Ljudbok

Koka makaroner : Om att bli pappa

I Koka makaroner berättar Johan Nilsson om sitt och sonen Elons första år tillsammans - om det hisnande stora i att plötsligt stå inför något som är viktigare än det egna livet, om ...


Omslagsbild för Handbok för pojkvänner
Ljudbok

Handbok för pojkvänner

En underhållande relationsguide för pojkar, äkta män och deras bättre hälfter I Handbok för pojkvänner förklarar författaren varför killar är så dåliga på relationer och ger konkr ...


Omslagsbild för Ge igen : Handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet
Ljudbok

Ge igen : Handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet

I denna ljudbok får du många användbara tips för att platta till odrägliga översittare. Boken förbereder för möten med arroganta och nedlåtande personer och lär dig att bemöta dem. ...


Omslagsbild för Sonjas godhet : medkänsla i en självupptagen tid
Ljudbok

Sonjas godhet : medkänsla i en självupptagen tid

I vår kultur betonas den enskildes framgång och lycka. Förr var medkänsla och omsorg ett ideal. Det sågs om ett tecken på mänsklig mognad att kunna flytta fokus från den egna tillf ...


Omslagsbild för Hångla mer!
Ljudbok

Hångla mer!

Klas Hallberg vill med sin högst personliga text och röst propagera för mer hångel, tandgnissel och ohämmat beteende i arbetslivet och på det personliga planet. Det kindpussas för ...


Omslagsbild för Långsamhetens lov - eller vådan av att åka moped genom Louvren
Ljudbok

Långsamhetens lov - eller vådan av att åka moped genom Louvren

Vem hinner egentligen njuta av livet? Vad händer med den som alltid tvingar sig att vara effektiv eller nyttig? Varför pratar så många om sin längtan efter långsamhet för att i näs ...


Omslagsbild för Verktygslåda för vardagen
Ljudbok

Verktygslåda för vardagen

Vad är det som gör att det är så svårt att leva som vi lär? Och hur kommer det sig att förändringsbeslut och nyårslöften avslutas innan de knappt är påbörjade? Det finns inga genvä ...


Omslagsbild för Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter
Ljudbok

Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter

Håller din dotter på att bli vuxen? Smäller hon i dörrar, ägnar sig åt evighetslånga telefonsamtal eller låser in sig i timtal i badrummet? Vilka är egentligen de där nya kompis ...


Omslagsbild för Bränn inte ut dig
Ljudbok

Bränn inte ut dig

Utbränd? Stressad? Räcker varken tiden eller du till? Håller du på att tappa kontrollen över tillvaron? Eller är du oroad för att någon i din närhet håller på att gå in i väggen? H ...


Omslagsbild för Curlingföräldrar och servicebarn : En handbok i barnuppfostran
Ljudbok

Curlingföräldrar och servicebarn : En handbok i barnuppfostran

I januari 2004 fanns det plötsligt ett nytt ord på allas läppar: curlingföräldrar. En curlingförälder gör allt för att sopa rent framför sina barn så att de snabbt, lätt och smärtf ...


Omslagsbild för Hej Lättja
Ljudbok

Hej Lättja

Hej Lättja är en provocerande, underhållande och nästan nödvändig handbok för att överleva i arbetslivet. Den har väckt enorm uppmärksamhet i Frankrike och snabbt blivit en bästsäl ...


Omslagsbild för Det infantila samhället
Ljudbok

Det infantila samhället

Barnen får inte längre vara barn utan hetsas att bli vuxna. Föräldraskapet har tagits över av kompisgäng och en infantil massmediakultur medan de vuxna är upptagna av att leta efte ...


Omslagsbild för Gode Gud, ge mig tålamod - men gör det fort
Ljudbok

Gode Gud, ge mig tålamod - men gör det fort

Tålamod, det måste väl ändå vara en gammal förlegad andlig företeelse? Javisst, säger Lasse Eriksson, men tålamod är också något vilt och världsligt. Tålamod är till exempel att me ...


Omslagsbild för Börja dejta!
Ljudbok

Börja dejta!

En oemotståndlig bok för dig som vill bli oemotståndlig! Här kommer äntligen singlarnas scoutbibel nummer ett - att ha under armen nästa gång du ger dig ut på flirtstråk. "Börja d ...


Omslagsbild för Mera Självkänsla
Ljudbok

Mera Självkänsla

Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp själen och självkänslan ...


Omslagsbild för Att växa genom möten
Ljudbok

Att växa genom möten

Kay Pollak ger dig här en rad olika redskap som kan hjälpa dig att förbättra dina relationer och leva ett rikare liv - just genom möten med andra människor. Se boken som en arbetsb ...


Omslagsbild för Glädje och livsenergi! - Meditera och må bra!
Ljudbok

Glädje och livsenergi! - Meditera och må bra!

När du fokuserar på det positiva i dig och i livet växer det. Du kan påverka ditt liv genom att gång på gång välja glädje, uppskattning och tillförsikt. När du mår bra aktiveras go ...


Omslagsbild för Skapa goda relationer!
Ljudbok

Skapa goda relationer!

Meditationer för att må bra! Våra relationer till människorna i vår omgivning är bland det viktigaste i livet. De ger oss glädje och energi när de fungerar bra, men de kan också s ...