E-böcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn](https://images.axiellmedia.com/cover/1011110/1011110_202009181437.jpg?height=160)
Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn
Det finns många böcker om att bli mamma. De flesta handlar om vad som händer med kroppen, om hur ont det gör att föda och om hur man får igång amningen. Att bli mamma är boken som ...
![Omslagsbild för Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi](https://images.axiellmedia.com/cover/1011009/1011009_202010051429.jpg?height=160)
Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
"Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar."Ameliacognoscere, som betyder ”att veta”. Kognitioner kan sägas vara en sa ...
![Omslagsbild för 12 veckor till ett självläkande liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1010742/1010742_8795925.jpg?height=160)
12 veckor till ett självläkande liv
Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog, uppskattad föreläsare och författare och en av Skandinaviens främsta företrädare för den nya hälsorörelsen. Hon har samlat nästan 30 års h ...
![Omslagsbild för Finn din inre styrka](https://images.axiellmedia.com/cover/1010741/1010741.jpg?height=160)
Finn din inre styrka
Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog, uppskattad föreläsare och författare och en av Skandinaviens främsta företrädare för den nya hälsorörelsen. Hon har samlat nästan 30 års hä ...
![Omslagsbild för Brinntid](https://images.axiellmedia.com/cover/1006319/1006319_201709251300.jpg?height=160)
Brinntid
Utbrändhet, gå in i väggen och att prestera till bristningsgränsen är ord vars namn du enbart använder slösaktigt tills den dagen du själv blir drabbad. Två unga kvinnor skriver ut ...
![Omslagsbild för Isabellas hemligheter : så tog jag huvudrollen i mitt eget liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1006176/1006176_202009180723.jpg?height=160)
Isabellas hemligheter : så tog jag huvudrollen i mitt eget liv
Isabella, mer känd som Blondinbella, startade sin blogg vid fjorton års ålder. Idag, tjugoett år gammal har hon hunnit starta ett klädmärke, en webbutik, ett bloggnätverk, ett inve ...
![Omslagsbild för Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat](https://images.axiellmedia.com/cover/1005451/1005451_202103031913.jpg?height=160)
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet.Undvik fett! Under ett par decennier har f ...
![Omslagsbild för Normalt? Från vansinnesdåd till vardagspsykoser](https://images.axiellmedia.com/cover/1005494/1005494_8795905.jpg?height=160)
Normalt? Från vansinnesdåd till vardagspsykoser
David Eberhard har provocerat, underhållit och folkbildat i sina två tidigare succéböcker: I trygghetsnarkomanernas land och Ingen tar skit i de lättkränktas land. Nu fortsätter ha ...
![Omslagsbild för Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv](https://images.axiellmedia.com/cover/1005111/1005111_4925385.jpg?height=160)
Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv
Nu kommer den äntligen - lathunden i hur man gör social succé! För social kompetens blir allt viktigare, inte bara i arbetslivet utan också i samvaron med familjen, vännerna och i ...
![Omslagsbild för Sa du gula höns?](https://images.axiellmedia.com/cover/1005093/1005093_202009181532.jpg?height=160)
Sa du gula höns?
Kloka kvinnors möte?Man måste kunna balansera på murar även om man är sextiosju.?Får jag lov att presentera Lill Lindfors. Scenartist, stå upp-komiker, sångerska, personal performe ...
![Omslagsbild för Glöm inte minnet : du minns mer än du tror](https://images.axiellmedia.com/cover/1003731/1003731_58099.jpg?height=160)
Glöm inte minnet : du minns mer än du tror
Nisse Simonson berättar i boken om vår snillrika hjärna utifrån hur vi minns och varför vi glömmer. Om den förargliga men ofarliga vardagsglömskan till mer allvarliga störningar so ...
![Omslagsbild för Drömliv](https://images.axiellmedia.com/cover/1003407/1003407_202012221453.jpg?height=160)
Drömliv
Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din ...
![Omslagsbild för Människor emellan](https://images.axiellmedia.com/cover/1003204/1003204_202012221514.jpg?height=160)
Människor emellan
Det här är inte en kvick-fix eller satsa på dig själv-bok. Däremot är det en bok som ökar förståelsen och kunskapen om dig själv och din relation till andra människor.Personlig utv ...
![Omslagsbild för Sanningen om GI](https://images.axiellmedia.com/cover/1002425/1002425_202009180837.jpg?height=160)
Sanningen om GI
Sanningen om GIAtt GI är ett utmärkt redskap för den som vill tappa några kilon, eller bara må bättre, har väl inte gått någon förbi i dag. När Fredrik Paulún släppte sin första bo ...
![Omslagsbild för Familjens projektledare säger upp sig](https://images.axiellmedia.com/cover/1001615/1001615_202103111345.jpg?height=160)
Familjens projektledare säger upp sig
Kvinnor – sluta curla för era män! Det har talats en hel del om att föräldrar curlar för sina barn, men ingenting om hur kvinnor curlar för sina män. Sina barns pappor. Gunilla Ber ...
![Omslagsbild för När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre)](https://images.axiellmedia.com/cover/1001616/1001616_202103081326.jpg?height=160)
När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre)
Roligt och tankeväckande om att fylla 40!Det är söndag. För precis ett år sedan fyllde jag 39 år. Då fick jag ett blått fodral till mina stickor. Jag blev jätteglad. Jag hade önska ...
![Omslagsbild för Egoboost! Överlevnadsguide för unga tjejer : Blondinbellas överlevnadsguide för unga tjejer](https://images.axiellmedia.com/cover/1001589/1001589_202009180355.jpg?height=160)
Egoboost! Överlevnadsguide för unga tjejer : Blondinbellas överlevnadsguide för unga tjejer
Blondinbella är en av Sveriges mest lästa bloggar någonsin, och nu tar dess skapare Isabella Löwengrip sitt positiva budskap vidare i en nära och äkta handbok för unga tjejer. Isab ...
![Omslagsbild för Meditera för ett bättre liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1000547/1000547.jpg?height=160)
Meditera för ett bättre liv
I boken beskrivs hur Transcendental Meditation (TM) – den mest spridda meditationsmetoden i västvärlden – fungerar. Olika meditatörers personliga erfarenheter varvas med forsknings ...
![Omslagsbild för Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar](https://images.axiellmedia.com/cover/1000550/1000550_202011061521.jpg?height=160)
Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar
Tiotusentals ungdomar drabbas varje år av ätstörningar. Många flera brottas med sjukdomens förstadier. Heléne Glant – känd för sina två självhjälpsböcker Sluta hetsäta och Sluta sv ...
![Omslagsbild för Sluta hetsäta! Handbok för dig som vågar försöka själv.](https://images.axiellmedia.com/cover/1000551/1000551_202011061532.jpg?height=160)
Sluta hetsäta! Handbok för dig som vågar försöka själv.
Tiotusentals unga svenska kvinnor– och inte så få män– lider av hetsätning eller bulimia nervosa, en ätstörning nära besläktad med anorexia nervosa. Många av dem har svårt att få e ...
![Omslagsbild för Sluta svälta : Handbok för dig som kämpar mot anorexi](https://images.axiellmedia.com/cover/1000556/1000556_202011061530.jpg?height=160)
Sluta svälta : Handbok för dig som kämpar mot anorexi
Sluta svälta, bekämpa din anorexi- lättare sagt än gjort, kan det tyckas. Men det går att bli fri från sjukdomen helt av egen kraft. Det som behövs är att någon förklarar vad som h ...
![Omslagsbild för Träna mentalt och förbättra ditt liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1000561/1000561_202004231239.jpg?height=160)
Träna mentalt och förbättra ditt liv
Vill du lära dig att - använda tankens kraft för att förbättra din situation? - utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer? - bättre utnyttja dina inre resurser? - utv ...
![Omslagsbild för Dansterapi](https://images.axiellmedia.com/cover/1000529/1000529.jpg?height=160)
Dansterapi
Traumatiska händelser som inträffar tidigt i livet kan sätta sina spår i kroppen. I dansterapin använder man rörelse, dans och rytm för att komma åt och bearbeta sina upplevelser. ...
![Omslagsbild för Makeovermani](https://images.axiellmedia.com/cover/1000469/1000469.jpg?height=160)
Makeovermani
Hur ska vi se på det stora utbudet av psykoterapi, bantningsmetoder, livsstilsgurus och underhållningspsykologi? Finns det en risk för att de som ska hjälpa faktiskt bidrar till at ...
![Omslagsbild för Hjärtats oro](https://images.axiellmedia.com/cover/1000490/1000490.jpg?height=160)
Hjärtats oro
Natten efter att läkaren och psykoanalytikern Clarence Crafoord satte punkt för sin förra bok drabbades han av en hjärtinfarkt. I Hjärtats oro reflekterar han över de själsliga pro ...