Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Overcoming Postnatal Depression
Ljudbok

Overcoming Postnatal Depression

Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depression feelings – including postnatal depression. In this download you will learn of the thr ...


Omslagsbild för Overcoming Loss and Bereavement
Ljudbok

Overcoming Loss and Bereavement

Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depressive feelings – including those that arise and persist following a bereavement or another ...


Omslagsbild för Overcoming Depression
Ljudbok

Overcoming Depression

Overcoming depression: it can be done.Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depressed feelings.In this download you will learn about t ...


Omslagsbild för Moving On – Part Two
Ljudbok

Moving On – Part Two

“Moving On – Part Two” by Brahma Khumaris offers its listeners a guided, musical meditation to help them unwind, relax, and move on. Breathe deeply, relax every muscle in your body ...


Omslagsbild för Meditation for Busy People – Part One
Ljudbok

Meditation for Busy People – Part One

Learn how meditation and a busy lifestyle go together. Presented by Sister Jayanti and Mike George, this set of CDs and workbook is a comprehensive guide to the theory and practice ...


Omslagsbild för Meditation For Busy People – Part Two
Ljudbok

Meditation For Busy People – Part Two

Learn how meditation and a busy lifestyle go together. Presented by Sister Jayanti and Mike George, this set is a comprehensive guide to the theory and practice of meditation. The ...


Omslagsbild för Link of Life
Ljudbok

Link of Life

As we meditate, we remember, rediscover, relearn and restore our wellbeing.Experience these practical commentaries to develop a powerful link with your true identity as a spiritual ...


Omslagsbild för Improving Relations with your Partner
Ljudbok

Improving Relations with your Partner

Find a way to initiate a small change and so set up a different momentum that leads to a large change. From there, an improvement in your relationship is not just possible but high ...


Omslagsbild för Anxiety Control It Now
Ljudbok

Anxiety Control It Now

Anxiety can become a frequent, unbearable and unwelcome visitor that torments both physically and emotionally. In this download you will be learn something of how to control anxiet ...


Omslagsbild för A new day is rising
Ljudbok

A new day is rising

For thousands of years man has been trying to find tranquility and love in the best version of themselves. In this guided meditation you will explore your own thought pattern, affi ...


Omslagsbild för Good morning world
Ljudbok

Good morning world

Lina Molander, NLP Master Practitioner and coach, assists with knowledge, physical and mental well-being and energy, all masterfully packaged in this guided meditation. She takes t ...


Omslagsbild för A moment together
Ljudbok

A moment together

A moment together is Lina Molander's tenth published guided meditation. In this work, she addresses all those who meditate together, such as parents and children, partners or group ...


Omslagsbild för En stund tillsammans
Ljudbok

En stund tillsammans

En stund tillsammans är Lina Molanders tionde verk av vägledda meditationer. I detta verk riktar hon sig till alla dem som mediterar tillsammans, så som föräldrar och barn, partner ...


Omslagsbild för En ny dag
Ljudbok

En ny dag

Lina Molander, NLP Master Practitioner och coach, bistår med kunskap, fysisk och mentalt välbefinnande och energi, allt mästerligt paketerat i denna vägledda meditation. Hon tar ly ...


Omslagsbild för Dagen gryr
Ljudbok

Dagen gryr

Människan har under tusentals år försökt hitta stillheten och kärleken till ett liv i den bästa versionen av sig själva. I den vägledda meditationen Dagen gryr får du utforska dina ...


Omslagsbild för En paus i vardagen
Ljudbok

En paus i vardagen

En Paus i Vardagen är en serie med vägledda meditationer för alla som behöver en kort paus i meditation för att få bättre fokus, mindre spänningar och mindre stress. Genom att ta k ...


Omslagsbild för Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
Ljudbok

Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv

Varför gör vi egentligen som vi gör? Vad styr ditt och andras beteende? Svaret är tre drivkrafter. Dessa har mejslats fram av evolutionen under miljoner år och hjälpt Homo sapiens ...


Omslagsbild för Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
Ljudbok

Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation

En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men samtidigt är livet stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter och det komme ...


Omslagsbild för Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst
Ljudbok

Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst

Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att ...


Omslagsbild för Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Ljudbok

Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Omslagsbild för En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa
Ljudbok

En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa

I ”En annan framtid” får läsaren följa med på Weeping Willows-sångaren Magnus Carlsons personliga och inspirerande hållbarhetsresa mot ett klimatsmartare liv. Alla behöver lägga om ...


Omslagsbild för Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär
Ljudbok

Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär

I Torkel Klingbergs bok Hjärna, gener och jävlar anamma, får vi fascinerande inblickar i ny forskning om barns lärande och motivation. Förståelse för matematik och läsning är inget ...


Omslagsbild för Porten In - 7 Guidade meditationer för personlig utveckling & själslig kontakt
Ljudbok

Porten In - 7 Guidade meditationer för personlig utveckling & själslig kontakt

Porten In 7 Guidade meditationer för personlig utveckling & själslig kontaktTina Ikonomidou, guidar dig till fokuserad andning, närvaro och avslappning. Det ger dig möjlighet att l ...


Omslagsbild för An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise
Ljudbok

An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise

Tense the muscles in one part of your body and then relax. Tense the muscles in another part of your body and relax. When you have worked your way from your feet to your head (or t ...


Omslagsbild för Meditation for Physical Relaxation. Extended Version
Ljudbok

Meditation for Physical Relaxation. Extended Version

Meditation for Physical Relaxation is a guided meditation where step by step, one body part at a time, you release tension that you have in your body. This is a very simple exercis ...