Jump to content

E-books / Sports and outdoor recreation


Cover for Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat
E-book

Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat

Anatomi för funktionell träning är den perfekta boken för alla som vill komma i form, och den riktar sig till folk i alla åldrar och på alla konditionsnivåer.I funktionell träning ...


Cover for Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat
E-book

Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat

70 övningar som ger maximalt resultat.Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomis ...


Cover for Styrketräning med kroppen som redskap
E-book

Styrketräning med kroppen som redskap

Över 100 supereffektiva övningar utan redskap.Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med d ...


Cover for Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
E-book

Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat

Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din åt ...


Cover for Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
E-book

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga. Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för ...


Cover for Hunden vår spegel : reflektioner kring beteende och hantering
E-book

Hunden vår spegel : reflektioner kring beteende och hantering

Hunden vår spegel är en lärobok i hundens – och människans – beteende. En bok att filosofera över och en bok att roas av. Dessutom innehåller den många illustrativa, livgivande och ...


Cover for Mååål!
E-book

Mååål!

Willes klass har tagit sig till final i skolcupen i fotboll. Otroligt!Nu måste de göra allt för att försöka vinna. Men inom laget är det mycket som händer. Wille är ihop med Moa. E ...


Cover for Börja rida
E-book

Börja rida

Börja rida förbereder både blivande ridskoleelever och deras föräldrar på hur det fungerar på en ridskola. Boken går igenom de nödvändiga kunskaperna, såsom utrustning för både ryt ...


Cover for Ringens härskare
E-book

Ringens härskare

En ung och något uttråkad filosofistudent överger en dag den konferens hon befinner sig på i staden Des Moines. På samma hotell pågår en match i den blodiga sporten Mixed Martial A ...


Cover for Fakta om Real Madrid
E-book

Fakta om Real Madrid

Real Madrid är ett av världens bästa fotbollslag. Den här boken berättar om Real Madrid. Om deras historia, om deras matcher och om flera av deras stora stjärnor. Nypons lättlästa ...


Cover for Charlottes gravidbok
E-book

Charlottes gravidbok

En personlig och innehållsrik bok från en av Sveriges mest älskade artister!    Cirka 200 000 kvinnor i Sverige väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tip ...


Cover for Din guide till Wellness
E-book

Din guide till Wellness

Din guide till wellness är en bok som integrerar traditionell och innovativ hälsa. Läsaren får utöver boken ett medlemskap i den digitala hälsoplattformen, Lefterow.com Innehållet ...


Cover for Tour de France
E-book

Tour de France

"Ett mästerverk i genren." DAGENS NYHETER "Stäng av TV-en, läs boken!" NORRKÖPINGS TIDNINGAR "En läsupplevelse utöver det vanliga, som förenar sportslig fascination med historisk ...


Cover for Rory McIlroy : vägen till att bli världens bäste golfspelare
E-book

Rory McIlroy : vägen till att bli världens bäste golfspelare

Rory McIlroy, den unge världsettan i golf, är en självklar snackis såväl på greenen som utanför. I biografin avslöjas vad som ligger bakom framgångarna.Som tvååring slog han 35 met ...


Cover for Seglingar I Medelhavet : Svarta havet & Röda havet
E-book

Seglingar I Medelhavet : Svarta havet & Röda havet

Från Kroatien 2006 via Korintkanalen till Egeiska havet och in i Dardanellerna och det historiska Troja når Jennifer Istanbul. Via Bosporen fortsätter de runt hela Svarta havet; ti ...


Cover for Ferry tales : inte så förbannat tillrättalagt
E-book

Ferry tales : inte så förbannat tillrättalagt

Björn Ferry är Sveriges mest framgångsrika manliga skidskytt med både VM- och OS-guld i prisskåpet. I mars 2014 gjorde han patron ur och nu släpper vi hans dagboksbiografi. ”Jag ha ...


Cover for Fotboll : spelets historia
E-book

Fotboll : spelets historia

Fotboll: Spelets historia gavs ut första gången 2006 under titeln Fotboll: Hur världens största sport växte fram. Fotboll: Spelets historia är en bok sprängfylld av lärdom och fas ...


Cover for En gång var jag större än Zlatan
E-book

En gång var jag större än Zlatan

"Hur känns det att ha spelat ihop med en sån stor spelare som Tony Flygare?" Orden kommer från en liten Malmökille som fått möjlighet att ställa en fråga till Zlatan Ibrahimovic ef ...


Cover for Svennis : min historia
E-book

Svennis : min historia

"I den här boken kommer jag att berätta min historia. Det har jag aldrig gjort tidigare. Varken för min bror eller för mina vänner, inte heller för min före detta fru eller någon a ...


Cover for Keep your dog lean and happy
E-book

Keep your dog lean and happy

Keep your dog lean and happyAbout 50% of all dogs in Europe and the US are overweight or obese.Those dogs are at risk as overweight not only affect your dogs temper but also can ca ...


Cover for Barca: Så skapades världens bästa fotbollslag
E-book

Barca: Så skapades världens bästa fotbollslag

Utsedd till »Årets fotbollsbok« 2012 av The Football Supporters' Federation!Efter Champions League-finalen 2011 mot Manchester United rådde det inte längre något tvivel: FC Barcelo ...


Cover for Lättare Hundliv
E-book

Lättare Hundliv

En bok om hundars vikt och övervikt, skriven av hundägare för hundägare.Läs om skillnaden mellan normalvikt, övervikt och fetma – och varför det är så viktigt att hålla hunden slan ...


Cover for Valpens träningsdagbok. Första året i en ovanligt vanlig hunds liv.
E-book

Valpens träningsdagbok. Första året i en ovanligt vanlig hunds liv.

En bok för dig som vill ha en lydig och glad hund. Upptäck hur enkelt och roligt det är att träna valpen med vänliga, positiva metoder. Här får du tips, råd och idéer som är lika a ...


Cover for Dra åt samma håll
E-book

Dra åt samma håll

Dra åt samma håll! lär ut strategier för hur olika individer ska fungera i grupp, jobba mot samma mål och samtidigt ha roligt på vägen. Intresset för att stärka individens självkän ...


Cover for Heja, heja!
E-book

Heja, heja!

Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste ...