E-böcker / Medicin & hälsa
Hannu Lauerma
Hannu Lauerma on tullut television kuvaruudun välityksellä suomalaisille tutuksi. Kun jokin traaginen tapahtuma ylittää uutiskynnyksen, hänen asiantuntijalausuntoaan halutaan kuull ...
Är du full? Nej jag har haft stroke
I den gripande boken 'Är du full? Nej jag har haft stroke' berättar doktor Magnus Edner om sin egna erfarenhet som patient. I samband med att han skulle utföra en operation så fick ...
Stark på riktigt
Att vara stark på riktigt handlar inte om att lyfta tyngst eller springa snabbast. Det handlar om att bygga upp din kropp så att du kan leva fullt ut. Att få din energi att räcka t ...
Jag är också viktig
För barn som växer upp med en anhörig som är sjuk eller funktionshindrad kan situationen medföra påfrestningar. Ofta känner de att de behöver ta ett större ansvar i familjen för at ...
Svensk fika
Awes Osman framträder i Svensk fika - En personlig introduktion till den svenska arbetsmarknaden som ett slags arbetslivs- och folklivsforskare som bygger på deltagande observation ...
Astrologia ja Henkinen Tie: Pyhiinvaellus tähtien valossa
Astrologia ja Henkinen Tie on kirja kaikille astrologiasta ja henkisestä kehityksestään kiinnostuneille - jotka haluavat kulkea viisaasti tähtien valossa. Kirjassa käsitellään Mest ...
Häpeä ja rakkaus
Häpeä ja rakkaus pohtii ihmiselle keskeisten ja myös vaikeiden tunteiden suhdetta moraaliin ja tapaamme ymmärtää maailma. Hyödyntäen sekä filosofista että empiiristä tutkimusta se ...
Nordiska bad : - i sjö, hav, bassäng och källa
Vatten är en förutsättning för existens, en nödvändighet, ett beroende, och lyx. En läkande och helande kraft. De nordiska länderna har starka badkulturer. Det kalla klimatet och l ...
Hälsa på recept. Den korta versionen
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är ett lysande undantag! Regelbunden träning gör inte bara att du håller vikten och får bättre ...
Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution ...
Sjukvården behöver vård
I denna debattbok undersöker den legitimerade läkaren Magnus Edner hur svensk sjukvård har utvecklats, och på många sätt försämrats under de senaste 20 åren. Genom fyra exempel på ...
När livet kommer emellan
Alla har vi planer för framtiden, men "ibland kommer livet emellan" och ingenting blir som man tänkt. Gudrun Björklid hade en framgångsrik karriär som psykolog och psykoterapeut. H ...
Slå dig fri: Min väg från medberoende till medveten läkning
Jag trodde att jag träffat mannen i mitt liv. Det visade sig vara början till ett liv jag inte önskar min värsta fiende. Jag kunde aldrig tro att han som var så charmig och trevlig ...
En hand att hålla i
Vem tar hand om oss i livets slutskede? Och hur tas vi om hand? En del av oss drabbas av svåra eller långvariga sjukdomar. Andra blir så gamla att orken tryter. Men alla ska vi en ...
Enää en pelkää
”Kun olen läsnä tässä hetkessä, olen paikassa, joka aukeaa ylöspäin. Aukeaa kohti taivasta. Silloin elämä on ihme, ja minä täytyn ilolla.”Tommy Hellsten pohtii koskettavassa uutuus ...
Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa
Det här är inte en dietbok eller en träningsbok. Det är en bok om hur mycket bättre du kan må bara genom att ändra små saker i din vardag. Inget flum, bara sådant som är vetenskapl ...
Att lura åldrandet
Vitaminshakes och proteinjuicer. Tillräckligt med träning, bra kost och god sömn. Vi lever i en tid som framhåller att vi själva bär ansvaret för vår hälsa och livslängd. Med gymme ...
Livet med Lif - 8 - Att leva med döden
Döden är så hemsk att den knappt går att prata om - trots att vi alla ska drabbas. Döden är obönhörlig och orättvis, och dessutom svår att passa in i det moderna livsprojektet. Vi ...
Livet med Lif - 7 - Reclaima tacksamheten
Att vara tacksam låter gammaldags och omodernt - det är att nöja sig med smulorna, inte våga satsa eller drömma. Istället ligger fokus ofta på det vi inte har, och vi upplever en b ...
Livet med Lif - 6 - Ska man förlåta?
Det är viktigt att förlåta, brukar det sägas. Man ska gå vidare, titta framåt. Inte vara bitter och långsint. Vi lär barnen att säga förlåt. Men exakt vad det innebär att be om urs ...
Livet med Lif - 5 - Klimatångest - och sen?
Med klimatförändringarna har en ny känsla dykt upp: klimatångest. Oron över jordklotets framtid kan kännas förlamande. För att komma vidare menar Camilla Lif att vi behöver umgås m ...
Livet med Lif - 4 - Sjuk avundsjuka
Avundsjuka är en hemsk känsla som de flesta av oss nog skulle vilja slippa. Välputsade framgångshistorier och sociala medier visar oss allt vi missar. Med hettande kinder jämför vi ...
Livet med Lif - 3 - Myten om vår potential
Du kan bli allt du vill, bara du satsar! Kämpa hårt så kan du uppnå vadsomhelst! Det är budskapet vi möts av i artiklar, böcker och tv-program. Men i själva verket kanske det är rä ...
Livet med Lif - 2 - Fyra sorters kärlek
Mycket i våra liv kretsar kring kärlek - närmare bestämt romantisk kärlek. Den hyllas i filmer, reklam och musik. I samtal med vänner dissekerar vi den senaste förälskelsen. Men de ...
Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
Det som är gjort är gjort och inget att grubbla över, tycker vissa. Siktet framåt och ingen tid för ånger! Andra grämer sig över minsta lilla och hittar fel i alla sina handlingar. ...